ออกกำลังกายให้ถูกท่า ถูกวิธีด้วยแอพ Fitjunctions

Fitjunctions เชื่อว่าหลายชอบออกกำลังกายเพื่อ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพื่อความแข็งแรงของร่างกาย เพื่อลดน้ำหนัก แต่รู้ไหมครับว่า การออกกำลังกายบางท่าทางนั้นอาจจะผิดก็ก็ได้ ซึ่งอาจทำให้กล้ามเนื้ออักเสบ หรือปวดเมื่อยได้ วันนี้เรามี Application สอนท่าออกกำลังกายอย่างละเอียด...